3 mars 2010
Känslornas makt över hur du mår - Inbjudan till samtal i grupp
Vill du utvecklas tillsammans med andra? Känner du dig orolig, nedstämd eller ångestfylld, eller är du i en livssituation där du inte riktigt ser vägarna framåt på egen hand? Har du funderat på att prata med någon om hur du mår och känner för att få hjälp att sortera, bearbeta och få nya infallsvinklar?
S:t Lukas Dalarna erbjuder samtal med legitimerade psykoterapeuter, både individuellt och i grupp. Erfarenheterna har visat, att samtal i grupp kan ha positiva effekter för många. Att under professionell ledning dela tankar och erfarenheter med andra och att få känna igen sig i andras berättelser och situationer, är ofta ett kraftfullt sätt att komma vidare med sina egna problem och sin egen situation.
S:t Lukas samtalsgrupp bygger på affektteoretisk kunskap som sätter fokus på känslornas betydelse för hur vi mår och agerar. Utifrån denna teoretiska plattform, i kombination med annan psykologisk kunskap om människor, kommer du som deltagare att utifrån dina egna upplevelser lära dig att bli medveten om, tolerera och ge uttryck för vad du känner.
Målet är att du som gruppdeltagare ska få en ökad förståelse för dina egna reaktioner, öka din förmåga att hantera dem och dina handlingar och därmed öka din förmåga till egen, konstruktiv utveckling.
S:t Lukas Dalarna inbjuder utifrån ovanstående bakgrund till samtal i grupp vid 10 tillfällen. Träffarna kommer att äga rum 2 timmar och 15 minuter varannan vecka kl 13.15 -15.30.
Gruppen startar så snart vi fått tillräckligt många deltagare, och inleds med ett individuellt, orienterande samtal med gruppledaren.
Gruppen kommer att omfatta max 6 personer.
Information om kostnad och startdatum lämnas när vi fått tillräckligt många deltagare för att kunna starta.
Du är varmt välkommen att höra av dig med frågor till:
Ingela Grennerklef, leg.psykolog och leg.psykoterapeut,
tel: 023-70 50 42 måndagar 13 - 14 eller via e-post: ingela [dot] grennerklef [at] sanktlukas [dot] se
Eva Jeppson-Eldrot, verksamhetschef, tel. 070-670 50 35 eller via e-post;
eva [dot] jeppson-eldrot [at] sanklukas [dot] se
VÄLKOMNA!








