Stresshantering

Denna behandlingsform vänder sig till människor som utvecklat stressrelaterade besvär och symptom. Den vänder sig också till dem som befinner sig i riskzonen och behöver öka medvetenheten om sitt eget stressbeteende.

Målsättningen med behandlingen är att den stressade skall finna en ny livsstil och nya förhållningssätt som minskar risken för återfall i allvarliga stressbeteenden och stressymtom. Behandlingen kan ske enskilt eller i grupp.