Psykoterapi

Psykoterapi är mottagningens huvudsakliga verksamhet. Målsättningen med psykoterapi är att öka de egna resurserna för att förstå och bearbeta personliga problem, svåra erfarenheter, relationer till andra människor och livsfrågor. Därmed blir den egna handlingsfriheten större.

 Vi arbetar med olika former av psykoterapi.

Individualpsykoterapi

En psykoterapi kan vara en kortare serie av samtal eller pågå under en längre tid, ibland flera år. Samtalen sker regelbundet samma tid och plats och med samma terapeut en eller flera gånger per vecka, vanligen 45 minuter.

Psykoterapin inleds med orienterande samtal. Du får då möjlighet att själv ta ställning till om det är den bästa metoden att bearbeta dina svårigheter. Ditt eget beslut är väsentligt för möjligheten till förändring genom psykoterapi. Kostnaden för ett samtal varierar beroende av om den som söker psykoterapi betalar själv eller får bidrag till kostnaden av arbetsgivare eller av offentliga medel.

Familjeterapi

Parterapi kan erbjudas när det behövs professionell hjälp att se familjens situation ur ett neutralt perspektiv. Regelbundna samtal avtalas med samma tid, plats och terapeut. Tidslängd är vanligtvis en timme per samtal. Samtalen kan pågå under en kortare eller längre tid, med fokusering på relation och mönster som påverkar framförallt samspelet i parrelationen.

Counselling

För unga vuxna mellan 18 och 25 har vi möjlighet att för en låg kostnad ge upp till fyra samtal omkring ett problemområde som behöver särskild insats för att det ska vara lättare att gå vidare själv. Även för vuxna kan denna metod ibland vara lämplig. Egna resurser och förmåga avgör. Unga sökande kan även söka vanlig individuell psykoterapi.

Psykoterapeutiska samtal i grupp kan också förekomma.

Kontakta oss!

Tfn 0498-21 92 18
E-mail gotland [at] sanktlukas [dot] se