Stresshantering - förebyggande hälsovård

Denna behandlingsform vänder sig till människor som utvecklat stressrelaterade besvär och symptom. Den vänder sig också till dem som befinner sig i riskzonen och som behöver öka sin kunskap om sitt eget stressbeteende. Målsättningen med behandlingen är att finna en ny livsstil och nya förhållningssätt som minskar risken för återfall i allvarliga stressbeteenden och stressymtom. Behandlingen kan ske enskilt eller i grupp.

Dela