Psykoterapeutiska behandlingsmetoder
En legitimerad psykoterapeut arbetar i regel med flera olika psykoterapeutiska behandlingsmetoder. Vi på S:t Lukas lägger stor vikt vid att anpassa metod och behandling efter varje enskild individs behov. I vissa fall kan en viss typ av svårighet bäst behandlas med en särskild metod, men oftast kan flera olika psykoterapeutiska metoder ge bra behandlingsresultat vid samma typ av svårighet.
Du som söker terapi behöver själv inte välja metod. Du får istället beskriva dina svårigheter och vad du önskar uppnå med psykoterapin, varpå terapeuten föreslår ett visst sätt att arbeta med detta.
Att arbeta utifrån en beprövad psykoterapeutisk metod är viktig del av psykoterapi, men långt ifrån det enda som har betydelse för ett professionellt samtal som gör skillnad. Det förtroende som byggs upp i relationen mellan psykoterapeut och konfident är alltid grunden i samtalet, oavsett vilka metoder som väljs för bearbetning, utveckling och nyinlärning.
Våra metoder
På vår mottagning arbetar vi med följande metoder:
- Psykodynamisk psykoterapi (PDT)
- Affektfokuserad psykoterapi (AFT)
- Interpersonell psykoterapi (IPT)
- Kognitiv beteendeterapi (KBT)
- Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR)
- Symboldrama (SD)
För att läsa mer om våra olika behandlingsmetoder, klicka här. Du kan även besöka vår blogg där det finns intervjuer med våra leg. psykoterapeuter utifrån deras arbete med ovanstående metoder.
Vår psykoterapeutiska grundsyn
De flesta psykoterapeuter på S:t Lukas mottagning har en psykodynamisk grundsyn, vilket kort sagt innebär en särskilt kompetens för att arbeta med en individs känslomässiga svårigheter utifrån olika livshändelser, relationsmönster, beteenden och tankar. Terapeuterna arbetar främst med problemlösning i nuet, men inbjuder också till att tala om hur tidigare erfarenheter – känslor, tankar och beteenden – kan ha skapat mönster som ligger grund för aktuella problem. Hos S:t Lukas välkomnas även existentiella frågeställningar.
